01Boxe
Boxe
Anglaise
La discipline reine. Maîtrisez les fondamentaux : jab, crochet, uppercut. Travail technique, déplacements et esquives.
Maîtrisez l’art noble dans une académie d’exception.
De l’initiation au perfectionnement, progressez
avec des coachs diplômés d’État.
Muniz Boxing Academy est bien plus qu'une salle de sport. C'est un lieu où l'exigence rencontre l'humain, où chaque séance vous rapproche de la meilleure version de vous-même.
Notre approche allie technique pointue et bienveillance absolue. Que vous n'ayez jamais enfilé de gants ou que vous prépariez une compétition, nos coachs diplômés d'État vous accompagnent avec passion.
Du noble art à la préparation physique intense, choisissez la discipline qui vous correspond.
La discipline reine. Maîtrisez les fondamentaux : jab, crochet, uppercut. Travail technique, déplacements et esquives.
L'art des huit membres. Poings, coudes, genoux, tibias. Une discipline complète pour développer puissance et souplesse.
Le meilleur des deux mondes. Combinaison boxe anglaise et techniques de jambes. Idéal pour le cardio et le renforcement.
Le défouloir ultime. Travail sur sac sans contact, enchaînements intenses. Parfait pour évacuer le stress.
Votre premier pas dans l'univers de la boxe. Apprenez les bases en douceur : posture, garde, premiers coups.
Accompagnement sur-mesure avec votre coach dédié. Progression accélérée, objectifs personnalisés.
Boxe française et kick boxing adaptés aux jeunes. Discipline, confiance en soi et coordination dans un cadre éducatif et bienveillant.
Réserver un coursIci, pas de compétition entre élèves, pas d'ego mal placé. Juste une méthode éprouvée pour vous faire progresser dans les meilleures conditions.
Chaque geste est décortiqué, chaque mouvement expliqué. Nos coachs diplômés d'État vous transmettent les fondamentaux avec précision et patience.
Pas de jugement, pas de pression. On progresse ensemble, à son rythme, dans le respect de chacun. L'ambiance est exigeante mais jamais intimidante.
Des objectifs clairs, un suivi personnalisé. Séance après séance, vous constatez vos progrès techniques, physiques et mentaux.
"La boxe n'est pas qu'un sport. C'est une école de vie, de discipline et de dépassement de soi."
— Eddy Muniz, Fondateur
Non, nos cours sont adaptés à tous les niveaux. L'initiation boxe est spécialement conçue pour les grands débutants. Nos coachs diplômés d'État vous accompagnent pas à pas, de la posture de base aux premiers enchaînements.
Jamais. Le sparring (combat) est toujours optionnel et réservé aux membres qui le souhaitent. La majorité de nos cours se font sans contact ou sur sac de frappe. Vous progressez à votre rythme, sans pression.
Absolument. 55% de nos adhérents sont des femmes. Nos cours mixtes sont conçus pour que chacun progresse dans un environnement bienveillant et sans jugement. La boxe développe confiance, force et gestion du stress.
Pour débuter, une tenue de sport et des chaussures propres suffisent. Les gants et protections sont prêtés pour les séances découverte. Pour un engagement régulier, nous vous conseillerons sur l'équipement adapté à votre pratique.
2 à 3 séances hebdomadaires permettent une progression notable. Nos abonnements vous donnent accès à l'ensemble des cours du planning, vous permettant de varier les disciplines selon vos envies et disponibilités.
Notre offre découverte vous permet de tester 2 cours d'une heure pour 30€, valable sur toutes nos disciplines (boxe et Hyrox). Elle est valide 1 mois et sans engagement. Réservez directement en ligne via notre planning.
Oui, nous disposons d'un parking privé gratuit réservé à nos adhérents. L'académie est située au 140 rue Frédéric Joliot, 13290 Aix-en-Provence, facilement accessible en voiture.
Vous pouvez annuler une réservation jusqu'à 15 heures avant le cours sans pénalité. Au-delà, ou en cas de no-show, la séance est comptabilisée. Cette règle garantit une gestion fluide et respectueuse pour tous les membres.
Pas d'engagement. Venez tester l'ambiance, rencontrer les coachs et découvrir nos équipements.
Équipement prêté pour votre première séance